De neurotische geest

Wanneer je geen contact met je lichaam hebt, is je geest dominant. En als je geest dominant is ben je hongerig, heb je vaak een gevoel van tekort. Maar dat gevoel van tekort is slechts gebaseerd op wat je denkt dat je nodig hebt in plaats van dat je luistert naar wat je lichaam nodig heeft. Omdat je niet naar je lichaam luistert weet je niet meer wanneer je honger hebt en wanneer niet. Door het denken is je honger psychologisch geworden. Maar dat is een valse honger.Hierdoor eet je eerst teveel, je stopt het lichaam vol, waardoor het je tot last wordt. Daarna verval je in het andere uiterste door niet meer te eten. Want het denken bestaat dankzij uitersten. Wanneer je teveel eet denk je aan te stoppen met eten en als je gestopt bent met eten denk je weer aan eten. In onze samenleving onderscheiden we twee soorten voedselneurosen, de eerste boulimia nervosa. genaamd, betekent letterlijk ‘honger als een rund’.En het woord nervosa geeft aan dat die honger ontstaat inde geest. De oorzaak van boulimia is dus niet lichamelijk maar geestelijk Het betekent alsmaar doorgaan met eten zonder naar het lichaam te luisteren. De tweede soort voedselneurose is anorexia nervosa. Letterlijk betekent anorexia nervosa: gebrek aan eetlust door psychische oorzaak. Maar deze naam klopt eigenlijk niet. Want mensen met anorexia nervosa hebben wel degelijk honger, elke cel van hun lichaam vraagt om eten, maar ze proberen het hongergevoel te onderdrukken. Hierdoor is men vaak ernstig ondervoed. Wanneer je teveel eet of te weinig dan ga je er over denken,je geest krijgt er vat op. Dus luister niet naar je geest, maar naar je lichaam. Je lichaam is niet je vijand, het is je vriend. Wanneer je lichaam signalen geeft doe er dan iets mee. Want je lichaam heeft zijn eigen wijsheid. Negeer die niet en ga niet in op het koortsachtige denken
-->

Volgers