Luisteren naar je lichaam

Wanneer lichaam & geest in balans zijn fungeert het lichaam als het meest perfecte maatje van de geest die je maar kunt bedenken. Zo bezit het lichaam een enorme wijsheid, is intelligent en altijd in het hier en nu. Het is de bron van waaruit bewustzijn en liefde omhoog borrelt, waarmee we de mooiste ervaringen van intimiteit kunnen beleven. Ook voorziet het ons van een alsmaar voortdurende stroom van informatie. Zonder deze informatie zouden we onmogelijk kunnen functioneren. Het wijst onze bestemming en probeert ons te waarschuwen als we op de verkeerde weg zitten. Ons lichaam heeft een zelfhelend vermogen dat dag en nacht bezig is om zichzelf te herstellen en te vernieuwen. Het is een wonder hoe het ons altijd maar terwille probeert te zijn, hoe nonchalant we er ook mee omgaan. Als je ziet wat voor rotzooi we allemaal naar binnen gooien, dan kan het niet anders dat het spijsverteringssysteem wonderen verricht. Terwijl ons lichaam aangeeft genoeg te hebben eten we gewoon door.We blijven de adviezen van ons lichaam negeren en luisteren liever naar ons verstand die zegt: ' neem nog wat, want het is zo lekker' Maar het lichaam weet beter wat goed voor ons is dan het verstand. Wanneer we wat meer naar ons lichaam zouden luisteren en wat minder naar ons verstand zouden al onze problemen verdwijnen als sneeuw voor de zon

Volgers