Wat voor therapie zal ik gaan doen?

Er is tegenwoordig een groot aanbod van therapieen. Vandaar dat mensen die met therapie willen beginnen vaak door de bomen het bos niet meer zien. Dit is een poging om er op een beknopte wijze meer helderheid in te geven. Veel mensen doen een of andere gesprekstherapie, omdat het traditioneel en bekend is Dit kan goed werken als het maar geen mentaal balspelletje is tussen jou en je therapeut. Want daar kun je tot in de eeuwigheid mee doorgaan zonder ooit jezelf te ontmoeten. Je blijft dan voornamelijk in je hoofd zitten. Het is dan onmogelijk om te voelen dat alle onderbewuste verdrongen ervaringen, organische pijn en alle biologische levenskracht een poging doen zich te bevrijden via een bewuste ervaring. In dat geval heb je een therapie nodig die uitgaat van het hele lichaam-geest systeem Daarom zijn psycho-fysiologische therapieen zoals Rebirthing, Reichiaans ademtherapie, Primal en Holotropic breathing een goede stap in de richting. Want zonder een lichaam-geest ervaring waarbij het gehele organisme betrokken is heeft therapie weinig waarde. Hoewel de meeste therapieen ophouden bij het lichaam-geest systeem, kun je nog een stap verder gaan. Want een mens is natuurlijk meer dan alleen lichaam en geest, een mens is ook ziel. Maar de gemiddelde therapeut haakt hier af, zeker de reguliere therapeut. Gelukkig groeit het aantal therapeuten die de mens zien als een eenheid van lichaam, geest en ziel. Ondergetekende hoort ook bij die nog kleine groep van therapeuten die ontvankelijk zijn voor alle aspecten van Zijn

Volgers